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Zumba fitness
Saiba tudo sobre essa dança que queima 1000 calorias por aula e deixa o bumbum durinho.
Para quem não curte muito aquele lance de ir para a academia igual eu , porque não tentar fazer uma aula de zumba? Além de perder 1000 calorias por aula, o exercício é uma mistura de movimentos aeróbicos com ritmos e coreografias latinas... Uauuuuu!!!!! Quer tonificar todo o seu corpo dos pés a cabeça , FAÇA ZUMBA!!!!
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